Lezioni individuali e di gruppo di Pilates a Chiasso
Agosto e settembre
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Matwork o Reformer: la prima lezione è gratuita. Poi decidi se continuare con un piano di lezioni. Scrivimi su WhatsApp e scegliamo il giorno più giusto.
Pilates Matwork
Allenamento a corpo libero sul tappetino, accessibile a tutti, con piccoli attrezzi come elastici, cerchi e palline.
Pilates Reformer
Lezioni sull'attrezzo Reformer per un lavoro completo, progressivo e a basso impatto su tutto il corpo.
Gruppo & Private
Scegli la lezione di gruppo o il percorso personalizzato in lezione privata, in base ai tuoi obiettivi.